體 育 科

為鼓勵學生多做運動,藉此建立健康的生活模式,體育科於試後活動期間進行跳繩健身計劃,透過跳繩班際比賽,推廣跳繩運動普及化。跳繩是一項極佳的健體運動。它除了能有效地訓練個人敏捷的反應和耐力,即使在有限的空間下,仍然可以人手一繩,跳出活躍的生活節奏,是強身健體的好方法。


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